Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2313 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 161,43g | Carbh: 231,87g.
Desayuno: Myprotein Clear Whey Isolate, Frambozen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Holie Crunchy Muesli Protein . Almuerzo: Mineola, Royco Minute Soup Kip, Boni Jonge Kaas, Banaan, Clementines. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips Original, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Boni Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Quaker Havermout. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olivier Van de Velde
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