Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 64,31g | Carbh: 212,37g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Global Village Руккола, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Сыр Творожный Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Яйцо Куриное. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Мясной торт, Global Village Оливковое Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола. Cena: Голден Яблоко , Пятерочка Мандарин, Пятерочка Банан, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (не)зож
|