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😊
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 70,42g | Carbh: 256,51g.
Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Bohneneintopf. Cena: American Sandwich Vollkorn, Cheddar-Käse, Aldi Kochschinken, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Schokobrötchen, Äpfel, Tee. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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