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20 mar. 24
Diario de mis_anzhelika, 20 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2024:
1366 kcal
Grasa: 49,44g | Prot: 53,20g | Carbh: 190,62g.
Desayuno:
Блины на кефире 🥞, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни.
Almuerzo:
Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Мёд, Блины на кефире 🥞.
Cena:
Гречка Отварная, Магнит Икра Кабачковая, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем.
Pasa Bocas / Otros:
Апельсин.
más...
2621 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Еще чуть и ты у цели☺️🥳
21 mar. 24 por el miembro:
Марина♎️
😘
21 mar. 24 por el miembro:
mis_anzhelika
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