Diario de Natalka P, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1075 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 93,48g | Carbh: 106,69g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Савушкин Молоко 1,5%. Almuerzo: Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Евроопт Апельсин, Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом, Марго и К Лаваш Элегантный . Pasa Bocas / Otros: Профитроли, Мандарины. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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