Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 75,62g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каравай Хлеб Фермерский, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Greenway Balancer Banana. Pasa Bocas / Otros: Simple Coffee Облепиховый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|