Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 78,21g | Prot: 103,11g | Carbh: 207,75g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Светаево Сметана 15%, Магнит Банан, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Белоречье Коктейль Молочный Банановый . Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Светаево Сметана 15%, Главсуп Солянка по-Домашнему. Cena: Мандарины, Мандарины, Магнит Апельсин, Сады Придонья Сок Яблочный, Махеевъ Терияки, Караван Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Глазовская Птица Буженина , Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|