Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 164,42g | Carbh: 71,16g.
Desayuno: Банан Зелёный, Творог Деревенька 5%. Almuerzo: Клементины, Курица Вареная, Свекла Вареная. Cena: Магнит Минтай Отварной, Морковь, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Печень Куриная Жареная. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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