Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 89,23g | Prot: 100,54g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, СПК Колбаса "Докторская". Almuerzo: Виктория Брокколи, Запеченная или Жареная Форель, Гранат. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Салат греческий, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|