Diario de ironGAGA, 21 mar. 24

果然最长胖的就是肉汤
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1362 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 80,75g | Carbh: 132,03g.   Desayuno: 柚子, 煎鸡蛋, 蒙牛 低脂鲜牛奶. Almuerzo: 煎鸡蛋, 阿宽 重庆小面. Cena: 白米(中粒米,煮熟), 周黑鸭 卤鸭腿. más...
1304 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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