Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 47,42g | Prot: 173,19g | Carbh: 162,50g.
Desayuno: 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 2%. Almuerzo: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Pasa Bocas / Otros: Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|