|
Ем и худею. Убрала перекусы вообще. Стала больше пить воды чистой.
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 50,59g | Carbh: 105,85g.
Desayuno: Кабачковая Запеканка, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Миндаль(Корея)Homeplus, Орехи Кешью, Голубика, Клубника. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, Йогурт 1,5( 바이오), Укроп, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Cena: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Greek Day, Йогурт 1,5( 바이오). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikki841
|