Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 108,63g | Carbh: 154,11g.
Desayuno: Магнит Слива, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Минтай Жареный, Изюм, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Хлеб Чесночный, Красная Цена Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|