Diario de escanleo, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
2097 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 152,87g | Carbh: 202,59g.   Desayuno: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Doña Aurora Queso Mozzarella, Ovo, Morixe Avena Tradicional, Jugo de Naranja, Café Expresso, Banana. Cena: Hershey's Chocolate 73% Cacao, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Garbanzos, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Vainilla, Creatina, Leche Parcialmente Descremada, Doña Aurora Queso Mozzarella, Powerade, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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