Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 55,06g | Carbh: 41,44g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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