|
За місяць -5кг.
19.02.2024 84,7
19.03.2024 79,7
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 45,55g | Carbh: 76,24g.
Desayuno: Vita Max Хлібці Томати Та Базилік. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинский Сметана 20%, Katana Кокосовое Масло, Яйцо. Cena: Katana Кокосовое Масло, Своя Лінія Цветная Капуста , Брюссельская Капуста (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Amanti Манго Сушене. más...
|
peso estable
|