Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 71,96g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: Club Social Biscoito Salgado, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Sandella Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito, Beterraba Cozida. Cena: Beterraba Cozida, Friboi Peito Bovino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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3724 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de barbararpimentel
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