Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3077 kcal
|
Grasa: 144,41g | Prot: 200,99g | Carbh: 242,57g.
Desayuno: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Jarzynowa, Masło, Ser Gouda, Chleb, Szynka, Jajko na Twardo. Almuerzo: Miód, Mlekovita WPC 80. Cena: Herbapol Syrop Malinowy , Klopsiki w Sosie (Mieszanka), Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (12,5g). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|