Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 89,23g | Prot: 94,73g | Carbh: 85,04g.
Desayuno: Ei, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Mandeln, Heidelbeeren, Getrockneter Apfel. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Icli Köfte. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|