|
Уф, очередное плато пройдено. Идем дальше🙃
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 119,36g | Prot: 110,75g | Carbh: 253,33g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ёбатон Казеиновый Протеин, Короваево Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Малика Торт Фисташковый, Сгущенка, Сырники, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Сметана 20%, Манты, Фрутоняня Пюре Морковь, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре. Cena: Рогачев Сгущенка, Карась Жареный, Малика Торт Фисташковый, Батон. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|