Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 54,43g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Wędzony Łosoś, Margaryna, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Awokado, Jajko Gotowane, Wędzony Łosoś, Margaryna, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Gruszki, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze, Wedel Ptasie Mleczko. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danusianorge
|