Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 127,82g | Carbh: 71,87g.
Desayuno: Сыр, Банан, Лазанья с Курицей или Индейкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сухари, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Cena: Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Мармелад. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Табака - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksu_100200
|