Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 127,11g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Polezzno Миндальные Лепестки , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка, Стейк Минутка Согласие . Cena: Яичный Белок, Инди Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamiko_yashida
|