Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 28,90g | Prot: 55,90g | Carbh: 256,64g.
Desayuno: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная. Cena: Timmermans Kriek Lambicus, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|