Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 55,30g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. Cena: Экокультура Томаты Черри, Окей Перец Желтый, Пятерочка Огурец Свежий, Праздник Вкуса Курица в Кляре, Глобус Картофель Шато, Ремит Kabanos Cheese, Помидорка Кетчуп для Шашлыка. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мандарины, Jacobs Monarch 3 в 1, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Перекресток Мандарины, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Cardio - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Pilates - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VasiIis
|