Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 66,14g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: 咖啡, Base food Base bread(葡萄）. Almuerzo: M&M's 花生巧克力, 麥斯盒子 雞肉蔬菜漢堡排, Kewpie 和風醬(芥末口味), 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, 萵苣, 水煮蛋. Cena: 太陽堂 太陽餅. Pasa Bocas / Otros: 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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