Diario de Петр Огородников, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
2012 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 95,94g | Carbh: 264,73g.   Desayuno: Светаево Молоко 1,5%, Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Российский, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Овсяная Каша на Воде. Cena: Ермолино Блинчики с Мясом , Мёд, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Алеокс Суп Картофельный. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Петр Огородников


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.