Diario de NunoAires, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
2802 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 252,11g | Carbh: 276,66g.   Desayuno: Pingo Doce Pão de Forma Branco, Continente Mel de Flores, Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Leite Magro. Almuerzo: Continente Favas, Massa de Trigo Integral Seca, Pingo Doce Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Azeite, Carne do Peito de Frango, Lidl Grão de Bico, Pingo Doce Couscous. Pasa Bocas / Otros: Continente Manga, Lidl Mozzarella Light. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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