Diario de Edu.Gamer, 17 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 52,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
1715 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 121,72g | Carbh: 175,11g.   Desayuno: Ovo, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Queijo de Manteiga, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Doce de Leite, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Maçã. más...
2757 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Edu.Gamer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.