Diario de isaacben42, 06 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015

128,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 29,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2015:

1372 kcal

Grasa: 83,58g | Prot: 130,15g | Carbh: 14,71g. Desayuno: Scrambled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Almuerzo: Plain Yogurt (Lowfat), Smoked Salmon. Cena: Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Sardines in Oil (Canned). más...

3894 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Abdominales - 15 minutos. más...

Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats Isaac.

06 jun. 15 por el miembro: snezica

Thanks :) have a good weekend

06 jun. 15 por el miembro: isaacben42


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