Diario de mirela.patrascu, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1346 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 154,95g | Carbh: 57,87g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Coop Sgombro, Pomodori Ciliegini, Rape, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vemondo Tofu Affumicato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, ICI Protein Hydrofast. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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