Diario de auroraham, 19 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:

1461 kcal

Grasa: 61,22g | Prot: 80,56g | Carbh: 140,20g. Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, OK Bio Gallette di Mais, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Beretta Spezzatino Vegetale. Cena: Funghi, Pane Bianco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Galvanina Mandarino, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Semi di Chia, Milbona Quark Magro. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

☺️ Brava.. 😘

20 mar. 24 por el miembro: 1979Lucia

Grazie 🙂

20 mar. 24 por el miembro: auroraham


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