Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 100,77g | Prot: 66,18g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: Senf, REWE Leberwurst, Glutano Dreikornbrot. Almuerzo: K-Classic Hähnchenbrust, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Weizenbrötchen, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Magerquark, Viva Vital Vollkornbrot. Cena: Weizenbrötchen, Homann Quark & Gurke, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Böklunder Schinkenwürstchen, Böklunder Schinkenwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Storck Knoppers Mini, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Tic Tac Fresh Mint Weiß, Tic Tac Fresh Orange, Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Strawberry Mix, Tic Tac Fresh Mint Weiß, Tic Tac Fresh Orange, Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Bonbons, Bonbons, Bonbons, Bonbons. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 1 hora, Stepper - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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