Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3397 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 84,45g | Carbh: 627,86g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Almuerzo: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Макфа Спагетти Отварные. Cena: ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, Банан, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, ВкусВилл Суфле Ассорти в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный, Избенка Пюре из Яблок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|