Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 78,45g | Prot: 98,23g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Светаево Сыр Лёгкий 30%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша Ячневая Молочная (Сик), Twix Twix. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мандарины, Глобус Стебель Сельдерея, Верона Азу по-Татарски ФК, Рис Отварной. Cena: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Пятерочка Помидоры, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Суп Грибной Картофельный (Сик) , Петелинка Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, ВкусВилл Печенье Детское Овсяное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|