Diario de ironGAGA, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1330 kcal Grasa: 50,77g | Prot: 81,45g | Carbh: 132,57g.   Desayuno: 白馒头, 煎鸡蛋. Almuerzo: 黄鳝, 炒菜心, 薄荷健康 卤鸡腿, 十月稻田 三色糙米. Cena: 土豆(水煮,加盐), 炒菜心, 卤蛋. Pasa Bocas / Otros: 黄油牛角面包. más...
608 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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