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Weer bij af. Maar nu met een ander doel. Fit voor de zomer. Dus meer lange termijn dan scoren per week.
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 70,48g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Druiven, Mandarijn, Gekookt Ei. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Speltbrood, Groentensoep. Cena: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Slagroom, AH Protein Pudding (Chocolade), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lief.Bi
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