Diario de Elvybarbar, 05 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2015:
741 kcal Grasa: 25,25g | Prot: 35,19g | Carbh: 74,24g.   Desayuno: Magere Yoghurt, Aardbeien, Banaan. Almuerzo: Gesneden Ham, Aldi Yorkham, AH Basic Runder Rookvlees, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Markant Katjang Pedis, Heineken Bier, Heineken Bier. más...
2072 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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