Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 26,53g | Prot: 82,45g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Zumub 100% Whey Isolate , Prozis Creatina, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Lidl Chamuças de Frango, Peito de Frango, Ovo, Cenouras, Bonduelle Milho Doce, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batatas Fritas Presunto, Bimbo Pão de Leite, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Banana, Peras. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnaGoncalves100
|