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mariam.meyer53
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Diario de mariam.meyer53, 18 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
57,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2024:
996 kcal
Grasa: 42,90g | Prot: 64,65g | Carbh: 81,16g.
Desayuno:
GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Eiklar, Lidl Körniger Frischkäse.
Almuerzo:
Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bonduelle Kichererbsen , Spitzkohl, REWE Bio Falafel Bällchen.
Cena:
Wonnemeyer Feldsalat, Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bonduelle Kichererbsen .
Pasa Bocas / Otros:
Hefezopf.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Oha! 👍
19 mar. 24 por el miembro:
Rose.blume
👍👍👍
19 mar. 24 por el miembro:
ines-h
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