Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 67,56g | Carbh: 237,23g.
Desayuno: Alnatura Ahornsirup Grad A, Milch (Vollmilch), Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Almuerzo: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Cena: Jeden Tag Backofen Pommes Frites, Landjunker Gefüllter Schweinebraten. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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