Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 43,25g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Tahu, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Risol Bihun, Tahu Isi, Bakwan, Cireng. Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Yakult Less Sugar, Relaxa Permen, Indomart Kripik Singkong Pedas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inibiii
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