Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 102,28g | Carbh: 136,93g.
Desayuno: Магнит Морковь Свежая, Кукуруза Вареная, Рафаэлло Конфета, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Кальмар Отварной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|