Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 155,58g | Carbh: 153,51g.
Almuerzo: Eldorado Sommargrönsaker, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, ICA Matlagningsgrädde 13%, Garant Snabbmakaroner, Eldorado Kycklingbröstfilé, Eldorado Digestive. Cena: Njie ProPud Vanilla, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Arla Keso Mini Naturell. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Kexchoklad, Body Science Whey 100% Apple Pie. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de krissilajnen
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