Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 66,74g | Prot: 172,79g | Carbh: 215,90g.
Desayuno: Lidl Bran Flakes, Sci-MX Creatine Monohydrate, Weider Collagen Peptides, Birchwood Smoked Bacon Medallions (75% Less Fat), English Muffins. Almuerzo: PWRTEK High Protein Café Latte, Dulano Salami Milano, Dulano Smoked Bavarian Ham, Tesco Iceberg Lettuce, Dulano Pepperoni, Oaklands Salad Tomatoes, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheddar Slices, Homemade hoagies. Cena: Caribbean Style Chicken Wings Sweet Chilli, Harvest Basket Crispy French Fries. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread (with Margarine), Cadbury Animal Biscuits, Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow, MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Wild West Original Beef Jerky. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ClayStar
|