Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 66,17g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), Base food Base cookie（地瓜）, 麥斯盒子 雞肉海苔漢堡排, Kewpie 和風醬(芥末口味), 萵苣, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜. Cena: 統一 純喫茶 綠茶, 太陽堂 太陽餅. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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