Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 89,48g | Carbh: 85,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Сыробогатов Творожный Сыр , Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Карат Творожок с Вишней , Чай, Ржаной Хлеб, Щука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|