Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 118,60g | Carbh: 201,91g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кофе, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Almuerzo: FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Ратибор Варенье Абрикос, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе. Cena: ВкусВилл Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Чай, Global Village Оливки без Косточек, Самокат Картофель Отварной Фуд Сервис в Мундире, с Чесноком и Розмарином, в Вакууме, Дядя Ваня Томаты Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|