Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 129,87g | Carbh: 321,52g.
Desayuno: Перцов Хлопья Овсяные, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%, Яйцо. Almuerzo: ❗Зелень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, ❗Свекла, Националь Рис Ризотто, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Cena: Националь Рис Ризотто, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перцов Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ❗Рикотники, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|