Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 86,85g | Prot: 162,46g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Укроп, Листья Салата, Русское Море Икра Красная Лососевая, Шудашова Мимоза Новая Шудашова. Almuerzo: Шудашова Ачма , Бахетле Суп Итальянский Сырный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Sporty Печенье Тирамису, Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Майонез Легкий, Виктория Салат Столичный без Заправки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виктория Салат Столичный без Заправки, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Кета Малосоленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|